ジムを利用する際、体を鍛える以外に「出会いを求める」という動機があっても、別に悪くはありません（とはいえ出逢う確率はかなり低い）。
ただ、しつこい声かけやストーカーなど、行為が行き過ぎて他人に迷惑をかける「出会い厨」とだけは、関わりたくないですよね。
本記事では、ジムに出没する出会い厨を見極める方法や、事前にできる対策方法や絡まれたときに対処方法について紹介します。
ジムに出没する出会い厨とは？
ジムに出没する出会い厨とは、恋愛または性行為の対象となる相手を見つけるためにジムを利用する人のことです。
そもそも、ジムはダイエットや筋トレなどを体を動かすことを目的として利用する施設ですが、出会い厨といわれるような人は、出会いを目的にジムを利用しています。
冒頭でも触れた通り、中にはしつこい声かけ、ストーカーのように待ち伏せをする人もいるんだとか。
ちなみに、出会い厨は男性に多い傾向がありますが、女性も珍しくないので、油断は禁物ですよ。
ジムで出会い厨を見極める方法、出会い厨の特徴
ジムで出会い厨を見極める方法（出会い厨の特徴）は、以下の通りです。
【ジムで出会い厨を見極める方法】
- トレーニングもせずに長時間ジムにいる
- トレーニングをするわけでもなく1日に何度もジムに顔を出す
- 聞いてもないのに教えたがる、無駄に話しかけてくる
- 明らかに下心ありそうな雰囲気がある
以下、それぞれの項目について詳しく説明します。
トレーニングもせずに長時間ジムにいる
トレーニングをしていて長時間ジムにいる人は、ただの頑張り屋さんですが、トレーニングするわけでもなく長時間ジムにいる人は怪しい。
たとえば、休憩するスペースに入り浸っている、スタッフとずっと話している、いろんな人に声をかけている、話しかけやすい人はいないかキョロキョロしているなど、こういう人は出会い厨の可能性が高いです。
トレーニングをするわけでもなく1日に何度もジムに顔を出す
1日のルーティンの中で「朝晩のジム」という人は、珍しくありませんが「トレーニングするわけでもなく」ってのがおかしい。
というかトレーニングもしてないのに、1日に何度もジムに顔を出すなんて、明らかに怪しいですよね（ジムになにしに来とんねん）。
出会い厨は、時間帯によってどんな人がジムに来るのか、引っかかりそうな人はいないかリサーチしています。
正直「そんな暇があるならトレーニングしろよ」と言いたくなりますね。
聞いてもないのに教えたがる、無駄に話しかけてくる
出会い厨は、話しかけるきっかけを常に探しています。
そしてそこから仲良くなったり、連絡先を交換しようとたくらんでいるのです。
親切にしてもらったら感謝を表現したくなりますが、相手の様子によっては、少し不愛想なくらいで「どうも」くらいで済ませましょう。
（笑顔で「ありがとうございます！」は隙があり過ぎる）。
たとえば、スタッフや利用者でもはじめて利用する人（新人）、利用して間もない人がターゲットにされやすいので注意してください。
明らかに下心ありそうな雰囲気がある
「相手に下心があるかどうか」これって見極められる人と、見極められない人がいるから、正直難しいところ。
たとえば、あなたが女性の場合、話しかけていた相手が、あなたの胸元や太ももを見ている、あなたが移動するたびに目線を向けてくるなど、そういう人は出会い厨の可能性が高いです。
また、あなたが男性の場合、無意味にボディタッチをしてきたり、わざと露出の高い服装をして近づいてくるなど、そういう人に注意してください。
他にも「気持ち悪い」「なんか嫌だ」という、自分の正直な感覚を頼りにするのも時には大切です。
また、スタッフや利用している人の中に、信頼できる人がいる場合は「自意識過剰かもしれないけど、あの人ってどう思う？」と客観的な意見をもらうのも良いでしょう。
出会い厨を避けるための対策方法、出会い厨に絡まれたときの対処法
出会い厨を避けるための対策方法、対処方法は以下の通りです。
【出会い厨の対策・対処方法】
- 露出が多い服装は着ないようにする
- イヤホンをつけて自然に無視をする口実を作る
- 女性限定のジムに通う
- 絡まれたときは真顔（笑顔NG）
- スタッフに相談する
- ジムを変える
それぞれの項目について、以下詳しく説明します。
出会い厨の対策1｜露出が多い服装は着ないようにする
特に女性の場合は、露出度が高い服を着ていると出会い厨に「こいつ、イケそうだな」と思われてしまいます。
ジムの服装として、上記のような画像を想像する人もいますが、男性もいるような共有ジムの場合は、こういった服装は避けた方が無難です。
最低でも、胸元（谷間など）、腹部、二の腕、お尻がでない服装を心がけましょう。
オシャレで露出度の高い、可愛いウェアを着たい人は、女性が集まるジムやヨガスタジオで着るのをおすすめします。
出会い厨の対策2｜イヤホンをつけて自然に無視をする口実を作る
出会い厨に声をかけられたときの対策方法として「イヤホンをつけて、トレーニングに集中しているっぽい雰囲気」を出すのもおすすめです。
声をかけられているのに無視するのは、あまり良い気持ちはしませんが。
ジムでは、トレーニングに集中している人に声をかけること自体が失礼な行為なので、マナーを無視して話しかける出会い厨が悪いのです。
ただ根に持たれたくないという場合は、会釈程度は返した方が良いかもしれませんね。
出会い厨の対策4｜絡まれたときは真顔（笑顔NG）
出会い厨に話しかけられて、反応してしまったとき、できれば笑顔は控えましょう。
笑顔というのは「（相手を）受け入れた」というような印象を与えるものでもあるので、出逢い厨からしたら「話しかけやすい人」だとターゲットにされてしまいます。
出会い厨と判断するのに自信がない場合「初めて声をかけてきた人には真顔」と覚えておけば大丈夫です。
もしその人が、あとで優しいまともな人だと分かったときは「初めて声をかけてもらったときは、スミマセンでした」と話題にすれば、気まずい思いもせずに済みます（むしろ笑い話になる）。
つい、愛想よくしちゃうんだけど、よくないよね。
出会い厨の対策5｜スタッフに相談する
出会い厨に対して、直接「話しかけないでもらえますか」なんて言えたら良いですが、なかなかそうもいかないですよね。
そういう場合は、ジムを管理しているスタッフに声をかけて、遠回しに注意してもらいましょう。
ただ相談するジムの人が、誤解されないようにうまく伝えられる人なのかどうか、というのも気をつけたいところです・・・。
できれば責任のある人に忠告してもらえるように頼んでみましょう。
出会い厨の対策6｜ジムを変える、女性限定（男性限定）のジムに通う
「オシャレを諦めるのもイヤだし、話しかけてきた人を上手く無視するのも難しい」という人は、いっそ女性限定のジムに通うことをおすすめします。
何かあったとき、女性は男性の力に勝つことは難しいですかね。
女性限定の方が「女同士で気楽だし、集中できる」といった声もあるので、出会い厨の対処に悩むくらいならそうったジムを探すのも一つの手です。
また、男性の場合は男性限定のジムを検討しましょう（なかなか少ないですが）。
ジムを快適に利用するために出会い厨には気をつけよう
出会い厨と絡んで良いことは一つもありません。
せっかくダイエットのため、筋トレのため、ストレス発散のためにジムを利用しているのに、出逢い厨がいるだけで、ジムがストレスの種になってしまいます。
出会い厨の被害に遭わないためにも、対策は万全にしてジムを利用しましょう。
